본문 바로가기
문화 culture

수면과 수면시간에 대한 과학적 근거

by 감성건강노트 2016. 12. 2.

수면과 수면시간에 대한 과학적 근거 from Jerry Yun on Vimeo.


해마의 기능을 이용해 저녁 10시에 자서 새벽 4시 전에 일어나야 하는 그 중요한 이유.


#말(씨)과 귀(열매). 뇌와 인체, 해마의 비밀기능. 천재 뇌기능 활용법. 

20141227, 956회, 허경영 https://youtu.be/fSOu7EKS0bw