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지식 LEARNING316

개인채무탕감정책, 왜 필요한가? 이재명 정책 분석 특집 1편 개인채무 탕감정책, 왜 필요한가?정부 결정의 배경과 비판적 시각의 해소최근 정부가 발표한 개인채무탕감정책을 두고 사회적 논란이 있을 수 있다. 7년 이상 연체된 5천만원 이하 개인 빚을 정부가 대신 갚아주는 이번 정책으로 113만4천명이 16조4천억원 규모의 채무에서 벗어날 수 있게 됐다. 하지만 "성실히 빚을 갚은 사람들은 뭐가 되느냐"는 반발의 목소리도 만만치 않다. 제3자의 관점에서 이 정책의 배경과 필요성, 그리고 비판적 시각을 어떻게 이해해야 할지 살펴보자. 정책의 구체적 내용정부는 한국자산관리공사(캠코) 산하에 '배드뱅크'라는 채무조정기구를 설치하고, 7년 이상 연체된 5천만원 이하의 개인 무담보채권을 일괄 매입한다. 소득 기준은 중위소득 60% 이하, 재산은 회생·파산 인정 재산 외 처분가능.. 2025. 6. 27.

무릎·어깨 관절 건강 지키는 음식 추천 5가지 관절 건강에 도움되는 식품 5가지매일 챙기면 달라지는 관절 건강 습관 무릎·어깨 관절 건강 지키는 음식 추천 5가지 관절이 아프기 시작하면 일상생활이 무척 불편해집니다. 무릎, 어깨, 손목 같은 관절 부위는 나이가 들수록 점점 퇴행성 변화가 나타나기 쉬운데요. 예전에는 노년층의 고민으로 여겨졌던 관절 통증이 이제는 젊은 층에서도 자주 나타나는 건강 문제가 되었습니다. 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 운동 부족 등으로 관절에 무리가 가는 경우가 많아졌기 때문입니다. 따라서 관절 건강은 미리부터 관리하는 것이 중요합니다. 특히 식습관은 관절 건강 유지에 큰 영향을 줍니다.오늘은 관절 건강에 도움을 주는 식품 5가지를 소개합니다. 평소 식단에 조금씩 추가하여 관절을 튼튼하게 지켜보세요.1. 연어 — 풍부.. 2025. 6. 13.

매일 먹으면 좋은 혈관 청소 채소 추천 | 효과와 먹는 법까지 혈관 건강에 좋은 채소 추천: 매일 먹는 채소로 건강한 혈관 만들기들어가며혈관 건강은 단순히 심장병 예방에만 중요한 것이 아닙니다. 우리 몸 전체에 산소와 영양소를 공급하는 혈관이 깨끗하고 탄력 있어야 뇌 건강, 피부 건강, 전신 에너지 유지까지 모든 건강이 유지됩니다.현대인의 식습관은 자극적인 음식, 가공식품, 고지방·고당류 섭취에 치우쳐 있어 혈관 노화를 앞당기고 있습니다. 반면 자연에서 얻는 채소는 강력한 항산화 물질과 식이섬유, 각종 비타민·미네랄이 풍부해 혈관 건강에 매우 긍정적인 효과를 줍니다.오늘은 혈관 건강에 좋은 채소 10가지와 그 효능, 먹는 법까지 꼼꼼히 알려드릴게요.매일 식탁에서 손쉽게 혈관 건강을 챙겨보세요!1. 시금치효능:루테인과 질산염 성분이 풍부혈관 확장 촉진 → 혈압 감소항.. 2025. 6. 12.

면역력에 좋은 과일 BEST 7 | 건강을 지키는 과일 추천 면역력에 좋은 과일 BEST 7 !!!하루 한 번! 건강을 채우는 과일 습관 현대인의 건강을 위협하는 요소들이 갈수록 많아지고 있습니다. 바쁜 일상, 불규칙한 식사, 스트레스, 수면 부족 등으로 우리의 면역력은 쉽게 약해지곤 하지요. 면역력이 떨어지면 감기나 독감은 물론, 각종 바이러스와 세균에도 쉽게 노출됩니다. 면역력을 높이기 위해 운동과 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사는 필수지만, 그중에서도 비타민과 항산화 성분이 풍부한 과일을 매일 꾸준히 섭취하는 것이 아주 효과적입니다. 오늘은 면역력 향상에 도움이 되는 과일 BEST 7을 소개해 드릴게요. 평소 장바구니에 꼭 담아두고 싶은 과일들이랍니다.1. 오렌지 🍊천연 비타민 C의 보고오렌지는 면역력 하면 가장 먼저 떠오르는 과일 중 하나입니다. 그 이유.. 2025. 6. 12.

헬스장 NO! 하루 10분 홈트로 뱃살 태우는 다이어트 운동법 하루 10분 홈트로 뱃살 빼는 다이어트 운동법바쁜 일상 속에서 헬스장에 갈 시간이 없어 고민이신가요? 집에서 단 10분만 투자해도 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있는 홈트레이닝 방법을 소개해드리겠습니다. 특별한 장비 없이도 할 수 있는 운동들로 구성했으니, 오늘부터 바로 시작해보세요! 왜 뱃살이 잘 안 빠질까?뱃살은 우리 몸에서 가장 마지막에 빠지는 부위 중 하나입니다. 특히 복부 지방은 내장지방과 피하지방이 함께 축적되어 있어 다른 부위보다 감량이 어려운 것이 사실입니다. 하지만 꾸준한 운동과 올바른 방법으로 접근한다면 분명히 변화를 느낄 수 있습니다.뱃살이 쌓이는 주요 원인들을 살펴보면:잘못된 식습관과 과도한 칼로리 섭취운동 부족으로 인한 근육량 감소스트레스로 인한 코르티솔 호르몬 증가수면 부족과 불규칙한.. 2025. 6. 10.

달러 엔화 외환투자 기초부터 수익 내는 법: 초보자 실전 가이드 달러/엔화(USD/JPY) 투자 기초부터 수익 내는 법:초보자를 위한 실전 가이드 달러/엔화 투자는 외환(Forex) 시장에서 가장 활발히 거래되는 통화쌍 중 하나입니다.USD/JPY는 글로벌 경제 흐름, 금리 변화, 지정학적 이슈에 민감하게 반응하여 투자 기회가 많은 시장입니다.초보 투자자라면 ‘복잡하지 않을까?’, ‘어디서부터 시작하지?’ 하는 생각이 들 수 있습니다.하지만 기초부터 차근차근 배우고, 시장 흐름을 이해한다면 누구나 외환투자로 수익을 낼 수 있습니다.이 글에서는 USD/JPY 투자 기초부터 실전 수익 전략까지 단계별로 정리해 드리겠습니다.끝까지 읽고 투자 계획을 세워보세요.1. 왜 달러/엔화(USD/JPY) 투자인가? 1.1 USD/JPY의 시장 위치세계 2위 거래량 통화쌍높은 유동성 .. 2025. 6. 10.

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